学校行事

「より良い生き方を求めて」SOSの出し方教室

投稿日時 : 2022/12/21  教員  カテゴリ:学校行事
１２月１６日（金）ＳＯＳの出し方教室が行われました。
青森県教育委員会スクールカウンセラー　佐々木　順子　氏を講師に迎え、「より良い生き方を求めて」という演題で、構成的グループエンカウンター（ＳＧＥ）を中心に行われました。
【講師　佐々木順子氏】

【ＳＧＥでリレーションづくり】
○相手のことを知る、自分のことも知る
・あいこでジャンケン





・バースデーライン





【思春期から青年期へ】
○心の成熟へ
○自分を客観的に捉える
○自分は自分、他人は他人と割り切って考えられる
・二者択一






【自己理解・リフレーミング】
・見方を変える
・短所を長所に視点を変える「リフレーミング」





○ありのままの自分がいい

【５年・１０年後の自分の姿】
○先を見て生きる
　先を見ることで目標を持つことができる

【自分の人生の主役は自分】（未来は変えられる）
○置かれた場所で咲きなさい

・多くの自己有用感を高めるメッセージをたくさん受け止め、明日に向かって「現在」を精一杯生きようという気力が生まれる教室となりました。